正确的洗澡方法和步骤

1、正确的洗澡方法和步骤的问题，有这样几个步骤，具体可以结合实际情况来选择

2、洗澡的水温应该控制在自己身体能接受的温度范围，最高不要超过45度，因为太高的温度，对身体皮肤和毛毛细血管会有刺激

3、洗澡的时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，会容易脱水

4、洗澡的清洁用品，如果油脂皮肤的话，可以使用中性的沐浴液或者香皂，隔几天用一次即可

5、洗澡后，及时用浴巾擦好身上和头发的水渍，穿上睡衣即可