藏红花怎么吃效果最好

1、泡水喝，取6至8根花丝，倒入热水冲泡，三至四杯水后连着花丝一起服用，用于女性调经。

3、泡酒，一斤酒泡4克藏红花，密封起来半个月即可饮用，与中药同煮，藏红花可与当归、赤芍、桃仁等中药同煮服用，煮米饭，大米清洗干净后加入3至5根花丝。

5、温馨提示。