1、哑铃
建议够买一边15kg的，可以调节重量的。使用的时候根据自己的情况调节重量，真的方便很多。
2、哑铃凳
注意是哑铃凳，真的很有必要，在锻炼的时候就会发现，哑铃凳能够帮助你减少受伤害的风险。而且能够达到健身的最佳效果。
3、瑜伽垫
瑜伽垫建议购买厚一点的，因为瑜伽垫会经常用的。性价比还是蛮高的。
4、俯卧撑架
使用俯卧撑支架比平地做俯卧撑手的位置会更高，身体下放会更大，更好的达到锻炼效果。而且最重要的是能够保护腕关节。
5、健身凳
可以准备一个健身凳，这就不要从外面买了。能够很好的锻炼腿部肌肉。
6、以上全部物品正常价位总价不会超过200元。所以合理的资金投入，能够最大化的帮助我们达到健身效果，还是很有必要的。
