香菇做菜和什么搭配比较营养

 时间:2024-10-21 05:53:25

1、 香菇和毛豆。 毛豆所提供的维生素B族,刚好能和香菇所含的大量酶发生反应,而且还有着减缓心血管疾病的发生。

香菇做菜和什么搭配比较营养

3、 香菇和蘑菇。 两种菇类最常见的一起做菜,可以充分的发挥出菇类的营养。

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