常吃桂圆有什么好处

1、桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处

3、思虚伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚羸，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

5、桂圆肉，每日嚼食一两，治心悸怔忡

7、桂圆肉三钱，莲子五钱，糯米二两，煮粥每日早晚食，治贫血体弱。