营养美味的水果酸奶

 时间:2026-04-22 11:32:51

1、准备好所需要的水果

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2、把你需要的水果切成小块

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3、葡萄干,坚果,你喜欢什么都行

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4、在盘子里或者模具中,放入一层水果,倒入一层酸奶,再放一层水果,以此类推不要太厚,两层就好,要不然是要冻很长时间

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5、大概这样就行,然后放入冰箱内冻起来

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6、两个小时左右可以拿出来,如果下面比较软的话,可以翻过来再冻一个小时

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7、接着冻好之后就可以拿刀切开,就OK了很健康,很好吃的。建议上午开始做,这样下午就可以吃上美美的炒酸奶啦

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