1、寻找低的墙壁，将独轮车与墙壁平行配置，在乘坐独轮车时起到辅助作用。 应该找到适合支撑手的高度的墙。 放着独轮车的踏板。 一个踏板垂直放置在四点位置，另一个踏板垂直放置在十点位置。
2、如果知道自己是用滑板，冲浪还是滑雪先走哪只脚的话，把脚放在踏板的4点方向一侧，另一只脚放在踏板的10点方向一侧比较好。
3、将独轮车向下倾斜，直到座椅在两脚之间，用大腿夹住座椅，使其处于舒适的位置。 一直扶着独轮车，两手插进了墙上。 身体和独轮车保持在前方，与墙壁平行。
4、首先用习惯了你的移动的脚踩你附近的4台踏板。 请注意。 这个动作与骑自行车时，获得踩着远处踏板前进的力量相反。
5、骑自行车的时候，不是坐在前面，而是为了习惯坐在后面而进行的练习是必要的。 但别担心，慢慢来，耐心点。 用别的脚给自己动力，坐在汽车座椅上，把脚放在10点的踏板上。
6、由此可知，必须马上踩踏踏板，保持平衡。 坐独轮车的时候，必须马上把车轮转动1/4。 只要已经坐过了，踏板就必须垂直。 抓住栏杆，慢慢地让自行车跑了起来。
7、为了保持平衡，身体稍微囿鹣分胰向前倾。 在认为自己可以控制平衡之前，一直在练习抓住栅栏骑自行车。 在某些情况下，所需的接触时间可能从几小时到隔氆吠割几天不等。 如果认为一切都很顺利的话，不借助墙壁和手，试着做上述的动作怎么样？ 骑自行车的时候，有时用手支撑座位，有时张开双手保持平衡。
