当感觉快晕倒时,记住这几招的自救措施吧

 时间:2024-10-21 18:21:13

1、感知。在晕倒前,每个人的感觉可能会不尽一样,比如觉得视线变暗、头晕眼花、声音变模糊等等。如果有这些感觉,需要马上静下心来,避免伤害到自己。

2、躺下。立即躺下,把脚抬起来,放在其他物体上,让脚高于心脏水平。这样就可以保证血液流向心脏,然后流向大脑。如果不能躺着,把头放在膝盖之间,增加大脑的血液循环。

3、告诉其他人,自己快要晕倒了。当感觉到有不良症状时,告诉身边的人——哪怕是陌生人,他们应该会防止你在晕倒的时候发生危险。

当感觉快晕倒时,记住这几招的自救措施吧

5、如果站在楼梯上,尽可能靠近靠墙的一侧,避免从楼梯一侧高空摔下或从楼梯上滚下。如果有可能,还是要尽可能快的走到地面上。

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