健康低脂家常菜—虾仁青豆炒蛋

 时间：2026-02-12 05:26:24

1、青豆一小碗，热水焯一下断生

健康低脂家常菜—虾仁青豆炒蛋

2、鲜虾或者虾仁放生抽、料酒腌制一会

健康低脂家常菜—虾仁青豆炒蛋

3、鸡蛋打散，锅中少许油，炒成块马上出锅，再少许油，姜蒜爆香

健康低脂家常菜—虾仁青豆炒蛋

4、放虾仁炒一下

健康低脂家常菜—虾仁青豆炒蛋

5、放豌豆

健康低脂家常菜—虾仁青豆炒蛋

6、倒入鸡蛋，放盐和蚝油，出锅

健康低脂家常菜—虾仁青豆炒蛋

7、鲜味十足，鸡蛋嫩滑呀

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