氨基酸是没有副作用的，任何体质的人都可以用。
1.简介：
生命基础的组成单位。蛋白质是生命的基础，而氨基酸是组成蛋白质的基本单位，组成人体的蛋白由氨基酸供给转化。通常情况下，蛋白质需用2-4小时才能被消化，而氨基酸则在30-60分钟内就能被人体吸收。这也是氨基酸的最大优势。
2.主要适宜人群：
（1）体质虚弱、免疫力低下者，如：病后、术后、放化疗者；
（2）孕妇、哺乳期妇女、发育期的青少年、儿童、老年人；
（3）肝功能失常，肾功能低下者、血糖偏高者；
（4）从事脑力工作，需要缓解脑疲劳者；
（5）重症及癌症引起的机体衰竭；
（6）外伤、烧伤、骨折及术后伤口愈合；
（7）情绪不稳、睡眠不足、肠胃功能弱者。
