1、咽炎不是大病，但会严重影响到日常生活。咽炎的致病原因复杂，主要归根于：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素方面等。内因则是自身身体状况、相关疾病的治疗状况等。大部分人是由内因、外因相互作用而造成的，如果不能纠正生活中的一些不良习惯喝细节将会使病情不断加重且影响治疗效果。
2、慢性咽炎容易反复发作，且没有特别好的办法根治，要坚持长时间的调理及治疗。平时应当注意饮食，不食油炸、腌制食物，不吃辛辣刺激食品，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。摒弃不良嗜好，戒烟酒。
3、保持室内的温度和湿度，房间内要保持空气流通，这是防止咽炎的有效措施。房间内空气干燥或过冷过热都会影响到咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，久而久之就会呈慢性咽炎病变。
