1、保持睡袋的蓬松度
新的睡袋由于在睡盯牺袋内的时间长，收到的挤压及严重，在使用初期的蓬松度与隔热度会稍微差些，睡着会感觉很冷，不舒服。因此最好是在搭好的帐篷后就摊开睡袋让它蓬松起来，睡袋蓬松的时间越久，睡起来就会越舒服。
2、远离不良因素
营地不要选择在溪底，溪底是冷空气聚结地的地方，也不要扎营在山脊领衔，要选择背风免或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式。
3、选择防水的睡袋
任何潮湿的防潮垫都会让不舒服，因此要用防水的睡袋套来保护防潮垫，也可用大型的垃圾袋代替，在恶劣天气，内帐篷上会聚集一些始悦水滴科躲败，所有帐篷的窗户应该稍微开一些细缝，保持帐篷内的通风。
4、要选择合适的防潮垫材质
每种防潮垫的隔热洗漱均不同，不同的季节要使用不同的防潮垫。如果是在雪天露宿，则最好选用全长包含整个躯体在内的，并且是实心的防潮垫或是自动充气式的防潮垫，然后将背包、主绳子或其他物品置于脚下。
