炒丝瓜青豆瓣

 时间：2026-04-24 23:10:18

1、鲜蚕豆去壳去皮入沸水，焯2分钟捞起浸冰水过凉

2、丝瓜刮去外皮，切斜刀块，蒜头切末；

3、烧热油锅下蒜末煸出香味，下丝瓜大火煸炒

4、倒入适量高汤，放入焯好的青豆瓣烧1-2分钟

5、加盐和味精调味后淋少许水淀粉勾薄芡

  • 怎么当好准妈妈
  • 初中生学什么技术好
  • 万圣节南瓜女巫DIY制作方法详解
  • 如何瘦腰最有效 减掉小肚子重塑细腰线
  • 为什么高级白领的婚姻大多不幸福？
    • 热门搜索
    马超怎么玩 绛怎么读 打印机共享怎么设置 排卵期怎么算 为什么北极没有企鹅 etc怎么注销 为什么叫川普 猪蹄怎么做好吃 无花果怎么吃 硕怎么读