补血补气养身茶

 时间:2024-10-18 21:08:51

1、将水烧开

2、把材料放入水中,大火煮十分钟左右

3、熄火等十分钟,再大火煮五分钟

4、这样营养全部进入水中,过滤掉残渣,完成

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