减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

 时间:2024-11-13 11:20:49

1、根据食材的种类和分量,备好

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

2、西蓝花切小块

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

3、放入锅内,沸水煮半熟后捞起备用

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

4、嫩豆腐洗净,切片

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

5、鸡蛋打散

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

6、取一大小合适的盆,放入豆腐 西蓝花,倒入鸡蛋

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

7、撒上油和白胡椒粉,隔水蒸15分钟后。再倒入酱油,即可出锅享用

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

8、美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法
  • 西蓝花豆腐蛋羹
  • 减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹
  • 减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法
  • 西蓝花豆腐蛋羹
  • 西蓝花豆腐蛋羹
  • 热门搜索
    再见用韩语怎么说 山东煎饼怎么吃 工资申请书怎么写 怎么样才能赚钱 口字旁的当怎么没有了 膀胱炎是怎么引起的 起亚kx3傲跑怎么样 去八达岭长城怎么坐车 天美时手表怎么样 事迹简介怎么写