1、运行虚拟机VMware Workstation 软件，选择创建新建虚拟机，如图。
2、点击创建新的虚拟机后，弹出虚拟机创建向导，选择典型，如图。
3、在操作系统界面选择稍后安装操作系统，点击下一步，如图。
4、根据自己需要安装的系统选择类型，例如我要安装win7 ，选择 Microsoft Windows ，选择好后点击下一步，如图。
5、在虚拟机命名界面设置虚拟机名称和路径，设置完成后点击下一步，如图。
6、在指定磁盘容量界面设置虚拟机的磁盘大小，设置完成后继续点击下一步，如图。
7、在已准备好创建虚拟机界面选择 自定义硬件，如图。
8、在弹出的硬件设置界面 选择 新CD/DVD -使用ISO映像文件，点击浏览，如图。
9、在弹出的系统选择界面，选择所需要安装的系统，如图。
10、选择好系统后回到硬件设置界面，点击关闭，如图。
11、点击关闭后回到已准备好创建虚拟机界面，点击完成，如图。
12、点击完成后回到软件主界面，在左侧栏我的计算机一栏可以看到刚刚创建的虚拟机，如图。
13、在左侧选择创建的虚拟机，然后点击右侧的开启虚拟机按钮启动虚拟机，如图。
14、点击启动此虚拟机后，自动进入系统安装界面，安装步骤跟常规步骤安装一致，等待系统完成后，就可以愉快的使用虚拟机了，如图。
