健康养生佳品低卡葱香虾肉藕饼的做法

 时间:2024-10-27 02:21:47

1、藕削皮(不削也行叭)、刨丝,我刨了一大碗。

健康养生佳品低卡葱香虾肉藕饼的做法

2、加入葱花,虾肉,盐。虾肉我是买的现成的肉糜,速冻的,省事。

健康养生佳品低卡葱香虾肉藕饼的做法

3、拌匀,静置十分钟。然后用手挤压掉水分。藕刨丝以后有很多水,速冻虾肉也有不少水,水太多了后面煎饼容易散。

健康养生佳品低卡葱香虾肉藕饼的做法

4、加入鸡蛋一个,可以酌情多加。

健康养生佳品低卡葱香虾肉藕饼的做法

5、加入高筋面粉、蚝油、白醋、料酒、黑胡椒粉,再拌匀成糊状。ps:高筋面粉不能完全不加,否则饼很难成型,会散到没法翻面,不要问我是怎么知道的。。。

健康养生佳品低卡葱香虾肉藕饼的做法

6、平底不粘锅开小火。舀一勺糊糊放煎蛋圈里,用勺子压平。

健康养生佳品低卡葱香虾肉藕饼的做法

7、用勺子小心地在煎蛋圈周围按一下,饼就可以脱模了。饼成型后翻个面。装盘,香香脆脆的哦!

健康养生佳品低卡葱香虾肉藕饼的做法
  • 健康养生佳品好吃的菠菜粉条肉的做法
  • 健康养生佳品黑椒培根青椒披萨的做法
  • 健康养生佳品芝士番茄焗鸡肉的做法
  • 健康养生佳品肉末茄子卤的做法
  • 健康养生佳品秋葵泡菜饼的做法
  • 热门搜索
    怎么恢复qq好友 微信怎么删好友 微博自动回复怎么设置 滴虫性阴炎是怎么得的 飞鸽电动车怎么样 球球大作战怎么玩 snapchat怎么注册 饥荒夏天怎么过 小米手机怎么root 排卵期出血怎么办