恒大兴安西兰花素炒

 时间:2024-11-02 05:36:22

1、准备好所需材料

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2、黑木耳提前用温水浸泡30分钟

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3、西兰花切块、胡萝卜切片

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4、将切好的蔬菜洗净,用开水把西兰花焯水

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5、锅内倒入芥花籽橄榄油

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6、将胡萝卜倒入翻炒下,再倒入西兰花与黑木耳继续翻炒

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7、加入盐翻炒后加入水,盖上锅盖1分钟后出锅

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8、装盘

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