南瓜大米燕麦粥

1、燕麦淘洗干净后控干水分，老南瓜去皮后切成薄片，取适量的大米淘洗干净。

2、砂锅内加入适量的清水，水烧开后倒入燕麦，燕麦煮开后加入大米，接着边搅拌边煮，大概煮5分钟左右后加入南瓜片，搅拌均匀大火煮开。大火煮开后换小火慢煮，煮至南瓜变软、大米开花。

3、南瓜变软后用汤勺不停的搅拌，让南瓜变成南瓜糊，然后加入适量的冰糖，搅拌均匀至冰糖融化就可以了。