哺乳期饮食禁忌及注意事项

1、不吃冰冻冷食-易引起婴儿腹泻 不要吃冰冻的和冷冻的食物，这样的食物吃下去容易引起孩子拉肚子，进而引起宝宝的肠胃不适

3、不吃过咸食品-影响婴儿肾脏功能 妈妈吃过咸食品后，盐分会通过乳汁输送给宝宝，过咸的食品对宝宝的肾脏功能会产生极大的影响，所以妈妈们不要吃过咸食品。

5、不吃方便面火腿肠等添加剂过多食品-影响婴儿健康 方便面火腿肠等食品由于方便保存等，或多或少都添加了一些添加剂，而这些添加剂不利于宝宝的成长。

7、不吃韭菜等回奶食物 韭菜等食物具有回奶作用，在哺乳期，为了保证宝宝的饮食，所以要禁食这些食物。