1、生活中没人可以“免疫”压力。还是学生时，会面临学习的压力，担心成瑗礼佛夜绩不好，担心偏科，担心家人失望；进入社会工作时，会面临工作压力，怕不涨薪资，怕工作失误，怕跟错领导；工作稳定后可能人铺夹惝虔已中年面临的压力更多更多......无论我们现在处于人生的哪个时段，适当的压力会让我们变的优秀，如果你现在的压力很大说明你现在正在慢慢的变得越来越好，回头看来你也会感谢那些让你压力大的人，事，物~
2、正确认识压力，保持积极的心态。爱笑的人运气不会太差，保持乐观积极的心态是对抗外来一切不开心的杀手锏，虽然不能实质性的解决生活压力，但是可以缓解生活的一部分压力！
4、不断学习，充能自己。活到老，学到老。闲时忙时都要多多翻阅书籍，增长的知识都是为将来变现的时候打基础。更要多多经历一些事情，掌握生存的技能。通俗一些现在年轻人的压力多是对现状的不满以及对未来的担忧，学习可以很好的解决这种情况，不需要过分担忧。
6、（补充）适量的哭一场这个行为在男人眼中看着挺没面，压力真的大没法及时排解，大哭一场吧！流泪能杀死眼睛里的细菌，同时也能排除体内的一些毒性物质，适量的哭对身体是有好处的。
