1、痛风发作都是关节疼痛，脚关节是最容易发作的部位了，痛风发作时，可以试试将脚部抬高，你会觉得舒服一点的。
2、痛风发作时一定要大量饮水，比平时喝更多的水，有助于症状减轻。
3、我们都知道痛风是因为体内尿酸排不出去，多喝水多上厕所尿酸就会随着尿液排出的。
4、止疼药是你最不好的选择，不过如果你真的疼痛难忍的话，就没什么特别好的方法了，吃点秋水仙碱可以最大程度的帮你减少疼痛感，不过这里你要注意，疼痛减轻了之后就不要吃了，因为这个药的副作用特别大。
5、痛风发作的时候你会感觉到脚部特别的胀，这个时候你按住某个位置就会感觉到特别的舒服，那么找准位置之后就尽量不要动了，让你的疼痛感越少越好。
6、无论你怎么动，相信你都会很难受，不过如果你在某一个位置感觉到比较良好的话，就一定要保持这个姿势，因为你急性发作的时候那个疼痛感真的是抗不住，你多一些缓和的时间你好的时间也就会越快。
7、如果吃药没能够缓解你的病情，那么最坏的龅歧仲半打算就是去医院来一针封闭。虽然小编不建议，但是个人感觉，这是见效最快的方法了，不过能不用的话尽量还是不要用这种方法。
8、当你的疼痛感有一点减轻，只要能走路的时候，你就要下床去走路，因为这样可以防止你的关节处尿酸结晶。如果那样的话，就会非常麻烦了。
9、痛风患者最重要的就是控制饮食，在你发作的时候你就更要控制饮食了。这个时候要做到嘌呤零摄取。只有这样才能最快的让你从病痛中走出来。
10、在你发病的时候，千万不要吃降酸药了。因为这个时候吃降酸药不仅没有作用，反而会大大刺激你的关节，会让你的疼痛感更加强烈。
