1、首先，我们用手机打开QQ，进入主界面后，找到左上角自己的头像，点击自己的头像进入；
2、接下来，在新的页面的左下角，我们会看到“设置”选项，点击进入；
3、进入新页面后，可以在页面中找到“最近登录记录...”的选择项，点击进入；
4、进入该页面后，我们可以看到自己的QQ帐号最近在哪些设备上登录过，最后把不是自己设备的全部删除，这样就不会出现账号异常解除的情况了。
1、用手机打开QQ后，打开自己的头像，然后依次点击“设置”，“最近登录记录...”，最后删除不是自己的设备，即可解决出现账号异常解除的情况了。
