如何练习正确的篮球投篮姿势

 时间:2024-10-11 22:54:47

1、首先双腿微曲,左脚右键前后稍微开立,右手持球于肩部前上方,左手扶球。

如何练习正确的篮球投篮姿势

3、两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。

如何练习正确的篮球投篮姿势

5、手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直,这个力是从脚一直传到手腕上的。

如何练习正确的篮球投篮姿势
  • 标准投篮姿势要领图解
  • 正确的投篮姿势
  • 投篮的正确姿势和手型
  • 投篮的正确姿势
  • 怎么正确投篮?
  • 热门搜索
    米粉怎么吃 玉树怎么养 脂肪粒怎么去掉 pleasure怎么读 接触性皮炎怎么治疗 word怎么制作表格 手机短信怎么备份 八字排盘怎么看 炒河粉怎么做好吃 冻脚怎么办