吃什么食物可以止咳

1、雪梨，有清热润燥，生津化痰的功效，是很好的止咳食物。

2、银耳，能润肺生津，滋补养胃，有特别好的止咳效果。

3、蜂蜜，多喝蜂蜜水能养颜还可以润肺止咳，建议温水喝。

4、百合，能清热降火，还有止咳的作用，可以做百合羹吃。

5、山药，是一种滋补身体的食物，能润肺补肾，有止咳的效果。