感染HPV怎么办

1、少吃油腻和辛辣的食物，平时尽量吃得清淡些，不容易上火，身体才会更加健康。补充些海藻硒，硒是人体不可或缺的微量元素，想要身体尽快转阴，就要提升免疫力！

2、保持良好的睡眠习惯，比如睡前泡脚、去厕所、不长时间玩手机，这些都是一些小细节，但是非常重要。

3、运动次数每周最好不低于三次，每次时间都尽可能保持在一个小时左右，生理期不要剧烈运动。

4、床单被罩要定期清洗，被子也要趁着天气好拿出去晒一晒，消灭看不见的细菌。贴身衣物要单独清洗并且高温烫一分钟。