补气板粟鸡汤

 时间:2026-02-23 09:53:41

1、一只鸡处理好,洗干净,去头去屁股,把淋巴和所有肥膏都摘掉,砍大块

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2、一只鸡处理好,洗干净,去头去屁股,把淋巴和所有肥膏都摘掉,砍大块

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3、板粟剥壳剥衣洗净,备用

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4、切两片薄姜片,备用

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5、准备好药材,红枣拍扁去核,党参切小段,洗干净浸泡10分钟,备用。入锅前捞出来,是捞出来喔,怕有沙子沉淀在水里,所以泡药材的水不要直接倒入汤锅

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6、把鸡肉、板粟、姜片、药材一起下锅,加入超过所有材料的清水(建议一次加够水,中途就不要加水了)。用高压锅的煮一个小时,明火或电磁炉用的汤锅水开后中小火煮一个半小时,用炖盅的煮两个小时,用各种锅的时间是不同的,看自家习惯吧,不要超过两个小时

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7、时间到了,把汤水表面的油撇出来,不然汤大腻人了。加盐调味,先加一小勺,试一下味,不够再加半小勺,再试,不够再加,少量多次,直至适合自家的口味就可以

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8、出锅开吃,饭前先来一碗香甜可口的板粟鸡汤,真是太幸福啦

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