1、出游之前一定要准备充足的食品和饮用水，但也不要过量，以免增加负担。
2、准备好帐篷睡袋，睡垫、毛毯等晚上睡觉的用品。如果春天郊游，夜晚的气温还比较低，因此睡袋最好有防水外层，内充鸭绒，毛毯也应选择轻而保暖的羊绒毯。
3、准备好换洗的衣服，如果选在春季出游，还应多准备一些保暖的衣服，早晚天气较凉时及时增添衣服。
4、准备好出游用的旅游鞋，女士出游时一定不要穿高跟鞋，所选的鞋子防滑性能要好一些，这样在登山时会更安全一些。
5、准备一些常用的治疗，感冒，外伤，中暑等药品，这样在遇到相应疾病时，可先进行紧急救治，延缓病情，争取时间到正规医院治疗。
6、准备好手电筒和足够的电池，以防夜间照明使用。
7、此外，塑料布，绳索，多功能刀具，打火机等，也需要准备一些，以备不时之需。
