1、客观而言，这样的玻璃栈道都有严格的技术标准和安全要求，用景区管理方的话说，景区每天都会安排专门的检测维修人员对玻璃栈道进行检测，一旦发现玻璃真的存在碎裂的情况，就会及时关闭景点更换玻璃，直到通过安全检查后才继续开放。所以正常情况下一般不会有任何的意外。
2、如果第一次上玻璃栈道的朋友感觉太高，不敢往下看。那是很正常的，因为有一种视觉上的信息缺失，会让我们感觉到恐惧。但是我们可以先从日常生活中进行锻炼。比如爬山，瞭望远方。
3、心情和心态的调整。有必要时对呼吸进行控制，比如深呼吸。放松心态。深呼吸是自我放松的最好方法，它包括从简单的深呼吸、瑜珈，一直到冥想的一切活动。深呼吸不仅能促进人体与外界的氧气交换，还能使人心跳减缓，血压降低。它能转移人在压抑环境中的注意力，并提高自我意识。当人们知道自己能够通过深呼吸来保持镇静时，就能够重新控制情感，缓解焦虑情绪。
4、通过循序渐进的练习，我们可以和坐观光电梯一样 慢慢体验从低到高的视觉变化，要让恐惧变成一种大自然赋予我们的一种享受！
5、自信心培养！我们可以培养自信心，当然有的时候自信心的培养也不是一早一夕的事情，所以，我们不仅可以从孩子抓起，还可以从工作中找到自信心！加油！
