怎么自制枸杞人参酒

1、准备一个能装10斤左右的玻璃瓶，洗干净

2、准备一条人参，这个在东北较多，可以叫朋友在当地帮忙带，建议用湿的，新鲜的会比干的效果好

3、枸杞采用正宗的宁夏中宁枸杞，中宁枸杞糖分比其他地方的枸杞糖分少，而且要干很多

4、将准备好的枸杞和洗干净的人参放入酒瓶，如果喜欢喝甜一点的，可以稍微多放一点枸杞

5、大致3天左右我又添加了一些枸杞，颜色稍微好看些了，一天一小口养生，如果头一天感觉有点疲惫，睡觉之前喝比平时多一点，第二天疲惫感觉得到缓解哦