孩子火大该如何去火

 时间:2024-10-16 04:10:54

1、第一种多喝水,多喝水可以带走身体的多余杂质,更好的降火。

2、第二种注意休息,切勿熬夜,保证优质的睡眠。

3、第三种不要吃辛辣的食物,荔枝等。多吃些降火的食物,比如夏天吃的苦瓜,绿豆汤等等。

4、第四种喝些茶,比如金银花茶,菊花茶,药店里也有金银花露可以买着喝点

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