1、久坐不动，尤其办公室的人员，经常坐着上班，不穆螋湄澜爱动。导致脂肪堆积在下半身，很容易造成下身肥胖。尤其是办公室女性，很多都会存在一点这样的问题；
2、经常跷二郎腿，很多女孩子一坐下就话浙邻凉喜欢跷二郎腿，已经形成一种习惯。长期这样会阻碍腿部的血液循环，新陈代谢慢。从而引起肥胖；
3、经常保持站立的姿势，长时间的站立，让腿部的肌肉得不到休息，尤其小腿会变硬从而引发腿变粗；
4、经常便秘，消化不良。人体中的废物的废物得不到及时的排除，很大一部分都会堆积在下体，日积月累就会导致腿部变粗，下身肥胖；
5、很少去洗手间，我们每天喝水很多，上厕所次数少，也会导致下半身水肿，时间久了引起肥胖；
6、综上所述：我们平常一定要站起来多活动，多喝水，多上厕所，活动一下筋骨，这样才能让下体变得苗条健康起来；
