初夏新宠轻肉菜--黑椒苹果澳牛粒

 时间:2026-04-22 10:07:37

1、将澳牛肉(不带筋的)切成约2cm见方的丁,用一茶匙(5ml)蚝油、几滴老抽、一小勺干淀粉抓匀腌制20分钟。

初夏新宠轻肉菜--黑椒苹果澳牛粒

2、将苹果去皮切成小丁,用淡盐水浸泡五分钟。彩椒洗净切成丁。

3、 平底锅放少量油,低油温时倒入腌制好的牛肉丁,翻炒到表面变色。

4、倒入苹果丁,翻炒几下。

初夏新宠轻肉菜--黑椒苹果澳牛粒

5、 倒入一茶匙黑胡椒粉。

6、再倒入彩椒丁。

7、 加一茶匙蚝油(5ml)。

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8、 一茶匙生抽(5ml)。

9、​翻炒均匀即可出锅。


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