系列美食:[67]马兰头拌香干

 时间:2026-02-15 12:59:00

1、主料:

马兰头300克、豆腐干90克、松仁15克。

系列美食:[67]马兰头拌香干

2、辅料:

糖3克、盐4克、美极鲜酱油5克、、素油10克、香油10克。

系列美食:[67]马兰头拌香干

3、香干焯水:

先将豆腐干冲洗一下,开锅焯水,待用。

系列美食:[67]马兰头拌香干

4、马兰头焯水:

将马兰头洗净,开锅烧水,水煮沸之后,将马兰头下锅焯水烫熟,捞起。

系列美食:[67]马兰头拌香干

5、处理食材:

将焯过水的马兰头放在砧板上,撒上少许细盐盐,切碎之后,将水分挤干。

系列美食:[67]马兰头拌香干

6、煸香松仁:

再开油锅,将松子煸香,待用。

系列美食:[67]马兰头拌香干

7、拌匀食材:

将豆腐干切成丁末,和切碎的马兰头、松仁一起,加调料搅拌均匀,淋上香油即可食用。

系列美食:[67]马兰头拌香干

8、享用美食:

舀一勺入口,马兰头的清香,豆腐干的颗粒感,再加上煸香的松仁,混合在一起,是一道口味独特的健康的凉拌菜。

系列美食:[67]马兰头拌香干

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