烧肉海藻炖豆腐

1、烧肉一块。（表面抹上蜂蜜，油炸熟的五花肉）

2、海藻浸泡1小时，去掉盐分。

3、把烧肉切成薄片。

4、大豆腐半块，切成小块备用。

5、把海藻切成小片。

6、准备少许姜末和蒜片。

7、炒锅开大火，倒油少许，油冒烟时放入姜蒜炝锅。

8、放入烧肉，大火炒出油脂。

9、放入豆腐块。

10、放入海藻。加两小碗水，大火炖煮。

11、十分钟后放适量的盐，五香粉，味精。

12、放一勺自制的蒜蓉辣酱提味。

13、搅拌均匀关火出锅。