孕期能吃猕猴桃吗

1、孕期能吃吗？能吃

猕猴桃口感酸甜，刺激食欲，能够缓解孕早期不适，而且含有丰富的叶酸、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分

2、能增强准妈妈免疫力，预防便秘，并促进胎儿发育。

3、中医认为，其性寒，具有清热除烦，生津止渴的功效，但脾胃虚寒者慎吃。建议准妈妈根据自身体质食用。

4、坐月子能吃吗？能吃

猕猴桃酸甜软糯，易消化，而且含有多种营养素，能帮助产后妈妈伤口愈合以及身体复原。

5、中医认为，其性寒，不符合产后宜温补的原则，建议月子期妈妈一次不要吃太多。