1、停止喝酒
当你觉得比较难受的时候，就说明你酒喝多了。难受是因为体内新陈代谢发生混乱，导致身体出现各种不良症状，严重时甚至威胁生命。到这个时候你就千万不要再喝了，因为你已经不能再喝了。你可以向大伙说明情况，或者装作已喝醉，避免继续喝酒。
2、全部吐出来
事实证明这是一个非常有效的办法，你千万别强忍着不吐，那样有害无益，不过要记得到卫生间吐。你可以用手往喉咙里勾，将胃里的东西全部吐出来，这样你会感觉好很多，酒喝多了毕竟很伤身体。
3、多喝水多休息
酒喝多了的人，体内含有大量的酒精，酒精的转化需要大量的水分，多喝水多休息才能使身体尽快恢复正常。
