低脂田园蔬菜金枪鱼沙拉

 时间:2026-04-22 12:43:46

1、准备好食材。苦苣、水果黄瓜、圣女果、芒果洗好待用。金枪鱼罐头、低脂沙拉酱、低脂香甜酱、黑胡椒粉准备好。

低脂田园蔬菜金枪鱼沙拉

2、金枪鱼沙拉罐头可以将鱼肉弄碎一些待用。

低脂田园蔬菜金枪鱼沙拉

3、将蔬菜切好,摆盘待用。

低脂田园蔬菜金枪鱼沙拉

4、将芒果切小块儿,摆入盘中。

低脂田园蔬菜金枪鱼沙拉

5、将金枪鱼罐头放入盘中。

低脂田园蔬菜金枪鱼沙拉

6、在食材上放一大勺低脂沙拉酱。

低脂田园蔬菜金枪鱼沙拉

7、再放一些低脂香甜沙拉酱(或者酸奶)

低脂田园蔬菜金枪鱼沙拉

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