教你如何食用南瓜藤?

 时间:2026-05-03 22:38:25

1、南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的小须可以保留

2、清水清洗干净,折成小段,把叶片上面的绒毛轻轻搓掉

3、大蒜切片,朝天椒切丁

4、起锅烧油,下蒜片和朝天椒爆香,然后加入南瓜藤和叶,不断翻炒

5、南瓜藤和叶变软断生后,放入盐和少许胡椒粉炒匀,装入盘中即可

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