1、薏米（薏仁、薏苡仁）
孕妇不宜食用薏米，薏米性寒，多吃易造成流产，尤其是孕早期三个月。
2、泡面
泡面容易造成孕妇营养的缺失，一般人都不易使用泡面，孕期更应该避免食用泡面，或者禁止食用泡面。
3、羊肉
孕妇不要吃，容易上火。涮羊肉和羊肉串这两种做法可能羊肉不完全熟透，没熟透的羊肉有寄生虫，尤其是弓形虫。
4、木耳菜
木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇慎食。尤其孕早期和有习惯性流产的孕妇，应禁食。
5、螃蟹
孕妇忌食螃蟹，特别是蟹爪，有明显的堕胎作用
6、荔枝
孕妇多吃荔枝容易上火，且大量食用容易引起高血糖。摄入糖分过多还易产生巨大儿。
7、桂圆
容易使孕妇产生热像，引起胃气上逆、呕吐，甚至引起早产或流产。
8、榴莲
榴莲糖分含量多，容易产生巨大儿。另榴莲易造成孕妇便秘，孕妇易出现上火烦躁失眠的现象。
9、秋刀鱼
秋刀鱼含有微量毒素，孕妇食用会影响到胎儿。
10、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合随尿排出。锌是胎儿发育的重要微量元素，孕妇应少食味精为宜。
11、花椒
花椒是辛辣的调味品，建议还是不要吃，易造成上火气滞。
12、茶类
含有丰富的茶多酚和咖啡因，不易于胎儿的健康
13、酒类
酒精会通过胎盘进入胎儿脑部，酒精侵袭胎儿脑部，造成严重的脑部损伤。
14、碳酸饮料
容易造成孕妇体内钙流失，同是含有的糖分过多，易造成孕妇体重增加过多。
15、莲子
有催生作用，非临产之际不要食用。
