什么是专业七步洗手法

 时间:2026-05-02 06:07:34

将手上涂满肥皂,掌心对掌心相互的揉搓。两手手指交错,掌心对手背揉搓。交换双手,同上步骤,再来一次。掌心相对,双手指交叉。沿着指缝,相互揉搓。两只手相互握住,大拇指揉搓另一只手的指背。并交换双手,同上步骤,再来一次。一只手握拳,将另一只手的大拇指握住,并旋转揉搓。交换双手,同上步骤,再来一次。一只手手指并齐,在另一只手掌心揉搓。交换双手,同上步骤,再来一次。—只手握住另一只手的手腕。旋转揉搓。交换双手,同上步骤,再来一次。
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