时间：2025-10-23 20:12:15
1、鸡腿洗净，切开，可去骨
2、红枣，水冲同事牙刷刷其表面，去核
3、玉竹洗净，备用
4、将药材和鸡腿放入炖盅
5、加入适量纯净水和食用盐
6、隔水慢炖4小时
