中考体育加试高分秘籍

 时间：2026-04-21 17:51:54

1、因为各地区考试顺序和项目可能会有所不同，所以我就不按顺序了

2、跳远：重心尽力往前，看着前方使全力跳，主意不能倒，倒地就无效，再试的话效果就不会像上一次那样好了

3、长跑：男生1000米，女子800米，这个只要平常多锻炼的人就没问题的，有条件也可以喝喝葡萄糖，多多少少会起作用

4、其他的就是选赛项目，那要看你选哪个了

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