1、呼长吸短是咳喘的典型表现。咳喘是呼吸系统疾病较重的表现。慢性咳喘用黄芪调理最好。黄芪与人参的区别：人参是大补元气的，黄芪是补肺健脾的。黄芪补肺固表，针对久咳及肺气虚；人参大补元气，多用于大病或久病。黄芪补肺气要在缓解期使用。黄芪补肺饮：黄芪30克，麦冬15克，五味子6克，乌梅6克，煎水取汁，以蜂蜜调味。
2、上呼吸道感染是慢性咳喘加重的原因。中成药玉屏风散可以预防感冒。感冒清热冲剂适合于风寒感冒。
3、老年平喘药膳：炙黄芪，猪肚，炒仁，一起熬。注意：炒仁起锅前10分钟再下锅。
4、一动就喘的人吃核桃最好。核桃平喘食疗方：核桃，黑芝麻，炒熟研粉，冲糊，加10枚枸杞。
