怎样选择儿童零食？

首先，乳酸菌饮料不要喝，因为含糖量特别高。所谓的儿童海苔不要选，因为钠含量超标，夹心小饼干不要选，香精，色素粉，膨化剂等添加剂多的数也数不清。选零食其实看懂配料表很重要，配料表越少越好，低糖低钠也很关键。