健康养生佳品冬瓜木耳虾皮汤的做法

1、根据用餐人数酌情准备好以上食材

2、将食材改刀备用

3、起锅，倒入82年的橄榄油，少量即可，低油健康（贵），下葱姜蒜爆香

4、炒出香味后，加入适量的开水（汤）

5、依次下入冬瓜、木耳、豆腐

6、放入生抽、盐、胡椒粉，煮熟后，快出锅时撒入香菜

7、加入虾皮和几滴香油提味做好了～冬瓜消肿利尿，木耳清肠排毒，虾皮补钙，低油，低盐，减脂期必吃的刮油神汤就是瘦～