健康养生佳品干贝冬瓜汤的做法

 时间:2025-10-23 18:43:02

1、冬瓜洗净去皮切厚片,干贝冬菜葱花,备用

健康养生佳品干贝冬瓜汤的做法

2、干贝放入碗中,加水浸泡一会,等会连水一起下锅

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3、冬菜是长这个样子的,也可以其他牌子的冬菜,但我用惯地都的

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4、锅里放水,将泡好的干贝跟干贝水一起倒入,冬瓜,冬菜也放进去

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5、冬瓜熟了,即可出锅,撒上葱花。(冬菜是咸的,所以不用放盐。)

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6、放花甲也好喝,一样的步骤,只是在冬瓜8成熟时候放入花甲,花甲煮开了就可以了。(如果花甲沙没吐干嫌荪鹣莘净,就要提前把花甲另外焯水,然后沉淀取上层清汤,汤底有沙的倒掉,清汤一碗就够了无需太多。花甲跟清汤倒入冬瓜汤里混合煮一分钟即可)

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7、做好了开始养生之旅吧

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