老厨师教你做红薯杂粮粥

1、准备原料，去皮切成小块

2、黄米在水（冷水）中浸泡半小时左右

3、把去核红枣肉和干桂圆肉用清水洗净沥干备用

4、取一个汤锅，放些水烧开，然后倒入泡过的小米。煮沸后，转小火慢慢煮。约15分钟，放入红枣肉、龙眼肉干和枸杞继续煮

5、红枣肉软烂时，放入红薯煮10分钟左右。这时，用勺子搅拌，以免粘锅。红薯煮熟后，关火

6、香甜美胃的【小米红薯枸杞杂粮粥】不但好吃而且好做，有滋阴养胃健脾的功效。