干百合的做法

1、可以先将干百合用水泡几分钟

2、将百合放入锅中，加入水，用后煮烂

3、煮烂后，放入适量的白砂糖，这样简单的百合汤就做好了。

1、百合善人心肺，具有补中益气，养肺宁嗽、安心益智、养益智、养五脏之功。因夏时人们多汗，口渴多饮，心烦少寐，纳食减少，而百合汤具有养心，益肺，补中之效。