怎么避免孩子梦游

1、避免精神疲劳，兴奋不要让孩子玩得太累，晚饭不要吃的太保，睡觉之前不要收看容易激动的电视，电影，或者讲述恐怖离奇的故事。

2、避免责骂孩子睡觉之前一定不要责骂甚至殴打孩子，责骂甚至殴打会使孩子的情绪产生较大的波动。

3、睡觉环境要舒适睡觉的环境一定要舒适，被褥的冷暖和枕头的高低要适中，睡衣不要太紧。

4、严重者要就医当你发现自己梦游症特别严重是，一定要去就医，检查身体，按照医生的安排将体内的病菌，寄生虫及时治疗。